اختيار الأحذية والجوارب المناسبة والآمنة

ارتداء الحذاء المناسب والآمن هو درع الحماية الأساسي لقدميك. يجب على مريض السكري ألا يمشي حافي القدمين أبداً، حتى داخل المنزل، لتجنب الإصابات العرضية والخطيرة. اختر أحذية مريحة وواسعة من الأمام لعدم الضغط على الأصابع، وذات نعل داعم ومبطن جيداً. تجنب الأحذية ذات الكعب العالي، أو المدببة من الأمام، أو المفتوحة كالصنادل والشبشب. قبل ارتداء الحذاء، افحصه دائماً من الداخل بيدك للتأكد من عدم وجود حصى صغيرة، أو خياطة خشنة، أو تمزق قد يجرح قدمك. ارتدِ دائماً جوارب قطنية أو صوفية نظيفة وجافة تمتص العرق والرطوبة، وتجنب الجوارب ذات الحواف المطاطية الضيقة التي تعيق الدورة الدموية، أو تلك التي تحتوي على خياطة بارزة من الداخل قد تسبب تهيج الجلد.